Aktueller Stundenplan

Benjamin Renner Yoga

ONLINE Basic Flow

Ideal für Einsteiger | Donnerstags um 10 Uhr

Komm in deinen Flow! In dieser Stunde fließen wir dynamisch und achtsam durch die Asanas und stärken besonders deine Körpermitte.

Ideal für Einsteiger und auch ältere Menschen!

Teilnahmegebühr: 12€ (Einzelstunde); 100€ (10er-Karte)| Dauer: 60 Minuten

Benjamin Renner Yoga für Schwangere

ONLINE Schwangeren-Yoga

Für alle Schwangeren ab der 13. SSW | Dienstags um 10.30 Uhr

Speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen ausgerichtet, stärkt ihren Körper, beruhigt den Geist und nährt sowohl die Seele des Ungeborenen als auch die der Mutter.


Teilnahmegebühr: 12€ (Einzelstunde); 80€ (8-Wochen-Abo) | Dauer: 60 Minuten

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ONLINE Morgen Flow

Starte kraftvoll in den Tag! | Freitags um 8.30 Uhr

Wir starten in der Stille, üben dann  kraftvoll und energisch um dann entspannt und sanft zu enden. Der pefekte Start in deinen Tag! 


Teilnahmegebühr: 39€ (4-Wochen-Abo); 12€ (Einzelstunde) | Dauer: 60 Minuten

Benjamin  Renner Yoga

ONLINE Yoga meets Poetry

Yoga trifft Poesie - Ein Yoga Special | Jeden 4. Sonntag um 10.30 Uhr

Eine herzöffnende Yogastunde eingerahmt von den Gedichten meiner Freundin Katharina! Genieße die Kraft der Asanas und lass dich inspirieren von  Katharinas wunderbar ehrlichen, mutigen Texten, die in den Kopf gehen und das Herz berühren. 

Teilnahmegebühr: 10€ | Dauer: 90 Minuten | Nächster Termin: 12.06.2022

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IN LEIPZIG Schwangeren-Yoga

Für alle Schwangeren ab der 13. SSW | Mittwochs um 16 Uhr

Im schönen Ashtanga Yoga Loft in Leipzig-Lindenau üben wir eine wunderbar fließende Vinyasa-Stunde, die auf deine speziellen Bedürfnisse und Umstände abestestimmt ist. Mit Atmung- und Meditationsübungen kommst du zur Ruhe und findest in einen ganz engen Kontakt zu deinem Baby.


Teilnahmegebühr: 15€ (Einzelstunde); 110€ (8-Wochen-Abo / 100€ erm. /

12 Wochen Gültigkeit) | Dauer: 75 Minuten | Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich!

Benjamin Renner

IN LEIPZIG Ashtanga Led Basic

Für alle Einsteiger in die Ashtanga Methode | Donnerstags um 16 Uhr

Ich führe durch den Anfang der 1. Serie bis zu den ersten sitzenden Positionen. Atem - und Bandha - Arbeit werden integriert. Die Stunde endet mit einer Abschlusssequenz und Tiefenentspannung! Für alle die schon etwas Erfahrung mit dynamischem Yoga haben (z.B. Vinyasa Yoga)!


Anmeldung direkt über das Ashtanga Yoga Loft Leipzig!

www.ashtangaleipzig.de

ONLINE-STUNDEN BUCHEN - SO GEHT'S :

Nach der Anmeldung über den "Ich bin dabei!"-Button, bekommst du eine Email mit einer Reservierungsbestätigung und meinem Paypal-Konto bzw. meiner Bankverbindung. Sobald du die Teilnahmegebühr überwiesen hast, ist dein Platz reserviert! Circa eine Stunde vor Beginn der Yogastunde erhältst du dann einen Zoom-Link, über den du bequem an der Stunde teilnehmen kannst.

Alle Stunden finden ab einer Mindestanzahl von 3 TeilnehmerInnen statt!

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