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ZURÜCK IN DEINE ENERGIE PLUS

1. ENERGY-CHECK
 

Der große Check:

Wo ist dein Energie-Leck?

Was brauchst du, um in deine Kraft zu kommen?

Inkl. Ayurvedische Anamnese
und wichtigen ersten Tipps
 

4. FLOW & GROW

Ein bewegter Körper ist ein gesunder Körper.

Lerne ein Bewegungs- oder Yogaprogramm, mit der du   jeden Tag deine Energie zum Leben erwecken kannst.

2. DEIN ESSEN ALS MEDIZIN

Dein Essen wird zu deiner Medizin! Lerne, was genau DU essen musst, damit deine  Ernährung zum ultimativen Energie-Booster wird

 

5. RELAX!

Wie du dich schnell und unkompliziert erholst (ganz ohne Saunabesuch oder Netflix-Party).

Außerdem: Alles was du brauchst für eine gesunden Schlaf, der dir all die Energie schenkt, die du brauchst.


 

3. KEEP YOUR
ENERGY

Stress? Kein Problem!

Erfahre, wie du deine Energie bei dir behältst.

Auch wenn das Leben dich in den Schleudergang nimmt.
 

6. STARKER GEIST

Deine Gedanken sind ein großartiger Helfer. Aber sie können auch zu deinem größten Energieräuber werden.

In diesem Modul lernst du deine Gedanken zu beherrschen, bevor sie dein Leben bestimmen.


 

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ZURÜCK IN DEINE ENERGIE PLUS

- 6x 1:1 Coachings à 90 Minuten

- Ayurvedische Konstitutionsbestimmung

- Indivudelle Ernährungsempfehlungen

- Individuelle Methoden im Umgang mit Stress

- Entspannungs- und Erhohlungsverfahren

- Auf dich zugeschnittenes Bewegungs- Yogaprogramm

- Individuelle Übungen zur Entwicklung eines positiven Mindsets

+ What’App / Telegram -Support
+ 6 Wochen Kostenlose Teilnahme am Online-Yoga

+ 1x „Emergency Call“
+ Aufzeichnung der einzelnen Sitzungen

Die Inhalte der einzelnen Sitzungen sind flexibel und werden an deine aktuellen Bedürfnisse angepasst!

Kontakt

Hast du noch Fragen? Mach dir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch!

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