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AYURVEDA-COACHING

ERNÄHRUNG, LIFESTYLE UND VIEL MEHR

Hast du spezifische Beschwerden? Oder willst endlich wissen, "was du jetzt bist" - Vata, Pitta oder Kapha? Willst du wissen, welche Ernährung und welcher Lebensstil optimal zu dir passen? Wie du  achtsamer und gesünder leben kannst? Was dir in deinem Leben noch fehlt, um in Harmonie und Balance zu leben Dann buch dir eine intenisve Ayurveda-Coaching-Session!

Inhalte / Themen

  • Anamnese

  • Konstitutionsbestimmung

  • Ernährungsempfehlung & Erstellen deines indivduellen Ernährungsplans

  • Erarbeitung eines individuellen Therapieplanes unter Berücksichtigung geeigneter pflanzlicher Präparate, Empfehlungen zur Ernährung und Lebensweise und individuell angepasster Yogaübungen.

  • Ganzheitliche Betrachtung deines Lebensstils unter ayurvedischen Gesichtspunkten (Beruf, Beziehungen, Freizeitgestaltung)

  • Persönlichkeitsentwicklung aus ayurvedischer Perspektive

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