BENJAMIN RENNER
COACHING, GESUNDHEIT, YOGA
Fühlst du dich überfordert, ausgelaugt oder irgendwie aus der Balance gekommen – körperlich oder geistig? Macht das Leben für dich gerade keinen wirklichen Sinn? Fragst du dich, warum es manchmal so verdammt anstrengend, schwierig und herausfordernd sein muss? Kämpfst du mit körperlichen Beschwerden, die einfach nicht verschwinden wollen?
Die schlechte Nachricht: Das Leben ist genau das – machmal herausfordernd, manchmal leidvoll, manchmal einfach viel zu viel. Die gute Nachricht: Wir alle können etwas daran ändern und ein selbstbestimmtes, gesundes und sinnhaftes Leben führen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf genau diesem Weg. In meiner Arbeit verbinde ich dabei die Weisheit und Methoden des Buddhismus, Yoga und Ayurveda mit modernen Ansätzen des systemischen Coachings – und nicht zu vergessen: einer guten Portion Humor.
Herzlich Willkommen!
COACHINGS
Die Befreiung von inneren Prägungen ist das Ziel vieler spiritueller Wege wie dem Buddhismus und dem Yoga, mit denen ich mich tief verbunden fühle. In meiner Begleitung verbinde ich diese Ansätze mit Elementen aus dem systemischen Coaching – und mit einer guten Portion Humor. Gemeinsam gehen wir den Weg zu mehr Selbst-Bewusstein, innerer Freiheit und Zufriedenheit.
GESUNDHEIT
Ein gesunder Körper ist die Grundlage für innere Entwicklung und Befreiung. Wenn wir körperlich leiden, wird auch der Zugang zu unserem Inneren schwierig.
Im Ayurveda wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Deshalb sind ayurvedische Beratungen zu Ernährung und Gesundheit ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit – individuell, ganzheitlich und alltagsnah.
BENJAMIN RENNER
Coaching, Gesundheit, Yoga
Lützner Straße 19 | 04177 Leipzig
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